WHH3777

Limpia tu enredo mental

$351.78$316.60

Autor: Caroline Leaf
Dimensiones: 13.9 x 21.5 x 2.1 cm
Editorial: Whitaker House
Formato: Rústico
Páginas: 333
Peso: 0.356 kg
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Descripción

Pensamientos tóxicos, depresión, ansiedad: nuestro desorden mental se ve frecuentemente agravado por un mundo caótico y sostenido por la incapacidad de manejar nuestros pensamientos desbocados. Pero no deberíamos asentarnos en este lío mental como si fuera nuestra nueva normalidad. Tenemos esperanza y ayuda a nuestra disposición, y el camino hacia pensamientos más saludables y la máxima felicidad en realidad puede ser más corto de lo que cree.

Respaldada por investigaciones clínicas y e ilustrando con estudios de casos convincentes, la Dra. Caroline Leaf ofrece un plan de cinco pasos científicamente probados para encontrar y eliminar la raíz de la ansiedad, la depresión y los pensamientos tóxicos en su vida para que pueda experimentar una salud mental y física drásticamente mejores. En solo 21 días, puede comenzar a limpiar su desorden mental y estar en el camino hacia la plenitud, la paz y la felicidad.

Información adicional

Peso 0.356 kg
Formato

Rústico

Editorial

Whitaker House

Autor

Caroline Leaf

Dimensiones

13.9 x 21.5 x 2.1 cm

Páginas

333

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